肌肉達人的部落格 我從奇摩搬過來了 晉升肌肉猛男就是現在

什麼運動員會服用違禁藥物？因為這些禁藥有助強化肌肉生長，肌肉變得更大更有力，而且在大量訓練後復元更快，在競賽中便可以突破本身的極限。

類固醇 - 同化激素是與雄激素**受體產生作用，以加強肌肉及骨骼合成的類固醇。它可以是自然生成或是人工合成的。現時一般運動員服用的所謂合成「類固醇」，就是指同化激素。激素又稱為荷爾蒙。

** 雄激素就是男性荷爾蒙，睪固酮是其中最重要的一種，可以增加肌力、肌肉量，提高血色素，增加身體帶氧量，因此讓人運動時有更好的體力、耐力及爆發力。睪固酮在男女體內都有，男性體內的睪固酮95%由睪丸分泌，5%由腎上腺主宰；女性身上的含量極低，主要來自腎上腺、皮下脂肪和卵巢，女性血液中的正常濃度大約只有男性的1/20左右。男性的睪固酮分泌高峰期在30歲以前，30歲後以每年約1至2%的速度流失，70歲時血清睪固酮約剩下年輕時的35%。若濃度不足，會出現體能下降、肌肉鬆弛、肌肉量與肌力降低、身體疲倦等症狀。