什麼是睪固酮(testosterone)？睪固酮是種強有力的、具同化作用的荷爾蒙。
它刺激肌肉、骨骼、皮膚、性器官等發展。近來科學家還發現，睪固酮也藉著加強視覺與知覺的技巧來增進智力。
男性的睪固酮是在睪丸內的萊氏細胞(leydig cell)製造。這些細胞在男性青春期時，開始分泌高劑量的睪固酮，引發肌肉的增加、性器官的生長、骨骼的形成、更低沉的聲音，以及更旺盛的活力。
男性89%的睪固酮與性荷爾蒙結合球蛋白(sex hormone-binding globulin, SHBG)結合，形成不活化的睪固酮，游離睪固酮(free testosterone)則具有生物可利用性(bioavailable)。睪固酮的高峰期是男性20至25歲之間。一般男子在四十歲與七十歲之間，體內的睪固酮會減少將近百分之六十。
睪固酮不足時容易出現心情沮喪、疲憊、性能力低落、暴躁易怒、臉上與身上的毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺、體重增加、骨骼與肌肉組織退化等。睪固酮分泌量不足時，也會擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病。長期不足則可能使人提早染患骨質疏鬆症與心臟疾病
除此之外，睪固酮還包括以下功能：提昇促紅血球生成素(EPO)生成並直接促進骨髓造血，促進磷酸肌酸的合成並減少尿中肌酸的排除，增加免疫功能和抗感染能力，對神經肌肉傳導具有調節作用(林建德、洪睿聲，2003)。
睪固酮不足會降低性功能嗎？確實是的。
睪固酮是身體的天然壯陽劑，只有在它分泌量足夠時，你才能夠感受並維持性興奮。
因此，分析一天中不同時段的睪固酮濃度，可以確實瞭解睪固酮的分泌量，達到掌控分體荷爾蒙分泌狀況的目的。過高或過低的睪固酮濃度，對於整體的健康狀況來說，都是不好的。
除此之外，由於影響男性性功能的因素並不僅有性荷爾蒙的高低，因此，有必要多方面的考量(荷爾蒙、生理能力、心理狀況等)，才更確實瞭解性功能障礙的問題所在。
整體來說，單次的運動訓練或運動參與會增加睪固酮的濃度，不管是肌力訓練或耐力訓練，都有一樣的效果。但是，有關經常參與運動的耐力運動員或老年人，則沒有一致的研究成果可以證明運動訓練會有較高或較低的睪固酮濃度。
由此可見，對於經常參與訓練的耐力運動員來說，長期的偵測與評量血中睪固酮的濃度，對於瞭解個人訓練是否過度或身體疲勞狀況，有其必要。但是，睪固酮的濃度應該針對個人進行比較，而不要因為單一的評量結果進行過度的推論。
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